一(yī)公里大(dà)概多(duō)少步？是(shì)1700步(bù)左(zuǒ)右的。关于一(yī)公(gōng)里大(dà)概多(duō)少步以(yǐ)及(jí)微(wēi)信运动(dòng)一公里大概多(duō)少步，一公里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟，跑步一公里大概多(duō)少步，成人一公里(lǐ)大概多少步，女(nǚ)生(shēng)一公里大概多少(shǎo)步等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的步速一(yī)般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步行(xíng)速度会稍慢一些(xiē),通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走路(lù)速度每增加(jiā)0.1米/秒,死(sǐ)亡(wáng)危险就会下降12%。

一公里大概(gài)多少(shǎo)步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行(xíng)１公里不同速(sù)度步数不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度如下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米的(de)区别

　　公里是由市制单位“里(lǐ)”的(de)衍(yǎn)生(shēng)的一个单(dān)位(wèi)，就像公斤与斤是(shì)一样的，在本质上都是属于中国传统的单位，在日常生活中(zhōng)人们早已习惯(guàn)用公里来表达距离的单位，所以这就是现在依旧(jiù)有人使用(yòng)该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗称(chēng)公里，一般用(yòng)英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由法国科学家组成的特(tè)别委员(yuán)会定制(zhì)的标(biāo)准，之后(hòu)就一直延续下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人一(yī)般(bān)用“里”用的多，很久以前(qián)就有着(zhe)几里地(dì)的称呼(hū)，所以公里逐渐取代千米在国人心中传播(bō)开来，现在基本(běn)上人们都是(shì)用(yòng)公里来表示距离，但是1公(gōng)里等(děng)于多少千(qiān)米呢？其实还是1千(qiān)米，都是可(kě)以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量改革以来，一里就被(bèi)特指(zhǐ)为一市里(lǐ)，人们常说的(de)“几里地”就是根据这(zhè)个计(jì)量单位来计算的，而一里(lǐ)地就是500米(mǐ)，也就是1公里(lǐ)的一半，所(suǒ)以现在人们再说一公(gōng)里等(děng)于多(duō)少千米的时(s晓之以情,动之以理的意思是什么，晓之以理,动之以情出自哪里hí)候(hòu)就不要弄混了(le)，一公里就是(shì)一千米，一(yī)里才(cái)是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步之态，才能周身(shēn)气(qì)血平和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和(hé)缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形动而不疲，否则容(róng)易伤身体(tǐ)。

　　散步(bù)的速度也有(yǒu)规定(dìng)。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳(wěn)健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于(yú)老年体(tǐ)弱者(zhě)。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅(fú)也不太大的步行，每分钟(zhōng)约１２０步左右，这种散(sàn)步比较(jiào)轻快，可振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使(shǐ)腿肌(jī)增加力(lì)量。

　　还(hái)有(yǒu)一种比较自由的逍(xiāo)遥(yáo)步，时快(kuài)时(shí)慢，且(qiě)走且停，行(xíng)走一段路(lù)程后(hòu)可以休息，继而再走。

　　步行方法还(hái)有很(hěn)多。

　　不管是(shì)那(nà)种形式(shì)的步行(xíng)，犹如文化艺术一样，没有(yǒu)一(yī)成(chéng)不变的固定模式。

　　即(jí)便是同(tóng)一个(gè)人(rén)，身体状况和兴趣(qù)爱好(hǎo)也常有变化，因(yīn)此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒(héng)：持之以恒；有序：循序(xù)渐进；有(yǒu)度：适度(dù)运(yùn)动。

一公里(lǐ)大概多少步

　　正(zhèng)常行走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需(xū)要(yào)走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的晓之以情,动之以理的意思是什么，晓之以理,动之以情出自哪里走路姿势应该是抬头(tóu)挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体(tǐ)重(zhòng)心(xīn)稍向前移；上肢(zhī)与下肢配合(hé)协(xié)调(diào)，步伐适中，两脚落地(dì)有(yǒu)节(jié)奏(zòu)感。

　　步(bù)行做到三宜(yí)

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭信步(bù)之态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达(dá)到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

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