张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然(rán)从照(zhào)片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了(le)之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明国v是不是国5，国v与国vl的区别(míng)显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是(shì)不(bù)过(guò)百的(de)，大概维持(chí)在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自(zì)己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫(pò)，可(kě)能会(huì)服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的(de)体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了(le)之后就(jiù)真(zhēn)的(de)好(hǎo)看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如(rú国v是不是国5，国v与国vl的区别)下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这(zhè)个(gè)过国v是不是国5，国v与国vl的区别程中提升了(le)人的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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