新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长？纸箱(xiāng)保存的。关于新鲜山(sh机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息ān)芋如何保管存放时间(jiān)长以(yǐ)及新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息间长，新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间，新鲜山芋如何(hé)保管存放最好，新鲜山芋怎样保存，山芋存(cún)放的好办(bàn)法等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zhī)识：

山芋可以(yǐ)减肥吗

　　山芋是可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　山芋(yù)适当摄入可以起到辅助减肥的效(xiào)果，每(měi)100克熟山芋的热量仅为79千卡(kǎ)，而且(qiě)山芋中富含植物纤维，

　　在增(zēng)加(jiā)饱腹感的同(tóng)时也(yě)不(bù)用担心摄(shè)入过(guò)多热量，可以(yǐ)代(dài)替部分主食(shí)。而适当(dāng)摄入植物纤维(wéi)，还可以起到一定的润(rùn)肠通便效果。

　　部分研究表(biǎo)明(míng)植物纤维因为(wèi)难以(yǐ)被吸(xī)收(shōu)，而与肠道微生物的接(jiē)触时间更长。所以可以通过调节肠道微生物来帮助代(dài)谢，减肥人群可(kě)以适(shì)当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有纸箱的，可(kě)以准备一个稍微大一(yī)点的纸箱(xiāng)，在(zài)下面垫上旧报纸或者(zhě)是不穿(chuān)的旧衣服，再(zài)把(bǎ)新鲜(xiān)山芋放入纸(zhǐ)箱内。

　　在每(měi)层新鲜山芋之间都(dōu)要(yào)垫一层报纸或旧(jiù)衣服，最后在上面盖一层报(bào)纸，把纸(zhǐ)箱密封(fēng)好。

　　放在家里(lǐ)干燥，通风的环(huán)境中。

　　可以保存(cún)一(yī)年时间不(bù)坏(huài)，因为纸箱有透气防潮(cháo)的作用，旧(jiù)衣服或(huò)报纸有温(wēn)室的效果和吸潮的功效(xiào)，用这个方法来保存新鲜山芋，不仅保存时间长，而且新鲜山(shān)芋(yù)越放越(yuè)甜(tián)，不会(huì)腐(fǔ)烂发(fā)芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将(jiāng)新鲜山(shān)芋用卫生纸(zhǐ)或(huò)者旧报(bào)纸(zhǐ)包裹起来(lái)。

　　然后都放进塑料袋中扎(zhā)紧袋口。

　　同样是(shì)放在干燥(zào)通(tōng)风(fēng)的地(dì)方，这样也可以保(bǎo)存(cún)很长时间不坏。

　　纸张(zhāng)可以控水锁水，能够(gòu)防止外(wài机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息)界水分影响新鲜山芋(yù)，也能够保留住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持新鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如(rú)果新鲜山芋的(de)量比(bǐ)较少，也(yě)可以放在冰箱保鲜层进行保存(cún)，保存之前首先将新鲜山芋用(yòng)保鲜膜包裹起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这(zhè)样可以保(bǎo)存一年都会很新鲜(xiān)，保鲜(xiān)膜可以锁(suǒ)住(zhù)新鲜山芋原有水分，让新鲜(xiān)山芋一直(zhí)处(chù)在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜(xiān)山芋(yù)怎样保存(cún)

　　很多人特别的喜(xǐ)欢吃芋头，所(suǒ)以说一次性会买(mǎi)很多芋(yù)头回来，这样自己一天肯定是吃(chī)不完的，想要将芋头保存下来(lái)，但是害(hài)怕保存不好(hǎo)，担心这个芋头(tóu)坏(huài)掉了不能吃，所以(yǐ)说很多人常常为这(zhè)个事情担忧，也担心自己不能吃(chī)到新鲜的芋(yù)头，芋头还是吃(chī)新鲜(xiān)的比较好，芋头保(bǎo)存不好很容易坏掉的(de)，也很容易发芽，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时(shí)会受到伤害，低(dī)于0℃会受(shòu)冻，因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下(xià)会发生(shēng)冷(lěng)窖，表皮易被微生物(wù)侵染而腐(fǔ)烂;高(gāo)于25℃也会引(yǐn)起(qǐ)腐(fǔ)烂、脱(tuō)水。

　　贮藏芋头有宜(yí)湿不(bù)宜干之说(shuō)，过干(gàn)也会导(dǎo)致腐烂(làn)，贮藏要求的适宜(yí)相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋(yù)头(tóu)购(gòu)买之(zhī)后尽快食(shí)用，并(bìng)且(qiě)一定(dìng)不能放入(rù)冰箱，当(dāng)气温(wēn)低于7℃度时(shí)，应(yīng)存放(fàng)于室内较温暖、通(tōng)风处保(bǎo)存。

　　若需保存较长时间，可采用(yòng)通(tōng)风库贮藏法：

　　1.将芋(yù)头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋(dài)分装成20～30千克(kè)一箱或一袋。

　　2.放(fàng)于温(wēn)度(dù)为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通(tōng)风良好(hǎo)的贮藏库(kù)贮存，可长(zhǎng)达(dá)5～6个月。

　　3.但需要注意的(de)是，在贮(zhù)藏初期，由于外界气温高，芋头呼吸(xī)旺盛，要注(zhù)意通风(fēng)散(sàn)热。

　　控制堆内温度不(bù)得(dé)超(chāo)过15℃。

　　如果自己一次性(xìng)买(mǎi)回来(lái)太多的芋头不(bù)知道怎么保存好的话，那么(me)不妨试(shì)试(shì)上(shàng)面我们(men)介绍的这些保存芋(yù)头的(de)方(fāng)法，如果不是很多，那么(me)最好是放(fàng)在(zài)冰箱(xiāng)里(lǐ)面保(bǎo)存下(xià)来(lái)，但是一定(dìng)不能削(xuē)皮，这样带皮的保存时间(jiān)才能更长久，如果没有冰(bīng)箱，那么(me)自己(jǐ)一定(dìng)要把(bǎ)芋头放(fàng)在通风的地(dì)方。

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