杨桃可(kě)以直接吃吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般(bān)情况下(xià)，杨桃可以直接(jiē)吃。具体内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可(kě)以加快(kuài)胃液的分泌，从而促进机体消化功能，可用于治疗消化不良、食欲不振等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜素等营养成分(fēn)，有利于促(cù)进机(jī)体排尿(niào)，酒(jiǔ)后(hòu)食用(yòng)杨桃有利于促进体内酒精随(suí)尿液排出，从(cóng)而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增强(qiáng)体质、促(cù)进消化、开胃消食、生津止渴等(děng)作用，还具有(yǒu)治疗口腔溃(kuì)疡(yáng)、咽炎、牙痛等功效(xiào)。

　　杨桃通常可以清洗后直(zhí)接食用，不需要剥皮，但是五(wǔ)个(gè)棱角边上的果皮较硬，且(qiě)口感发(fā)涩，可(kě)削去棱角的硬皮后食用(yòng)。杨桃(táo)中含有的维生(shēng)素和纤维素，可清燥(zào)润肠、促进肠胃蠕动(dòng)，具(jù)有润肠通便的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起(qǐ)肠胃不适，出现腹痛、腹泻(xiè)的症状。

怎么挑(tiāo)杨桃(táo)比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选(xuǎn)那些果皮绿中(zhōng)带一点黄，这样的果实(shí)不软(ruǎn)不硬，吃起来口感刚好(hǎo)。

　　如果(guǒ)果皮颜(yán)色带一点(diǎn)暗(àn)红色(sè)代表果实已经熟透了(le)，吃起来太软(ruǎn)影响口感。

　　果实(shí)较青(qīng)的(de)话(huà)证明果实还(hái)未熟(shú)，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不清(qīng)楚杨桃怎么挑选才(cái)甜，其实在购买杨桃的(de)时候尽量选择(zé)那些有五个棱(léng)角的，如(rú)果发现棱角(jiǎo)有破损(sǔn)就不要购买了，之后容易腐烂(làn)。

　　杨(yáng)桃挑选时候(hòu)也不要选择那些长(zhǎng)得(dé)奇形(xíng)怪(guài)状的(de)，这些(xiē)果(guǒ)实的养分分布不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要(yào)注意果(guǒ)皮是否有破损，尽量选(xuǎn)择那些完整的(de)，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有一定的(de)光(guāng)泽，这是因为杨桃充分吸(xī)收(shōu)光照会(huì)使养分(fēn)溢出(chū)，在果实表面形(xíng)成一(yī)层蜡质，带(dài)有一(yī)定的光泽(zé)。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃棱边也是一(yī)种挑选(xuǎn)方法，在购买(mǎi)时要看棱边是(shì)否(fǒu)有(yǒu)磕碰，选择(zé)那些完(wán)整的棱边。

　　好吃(chī)的(de)杨桃棱边颜色为青绿色，并且较为饱(bǎo)满，还有一定(dìng)的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择杨桃的时候(hòu)可以用手捏(niē)一捏杨桃，如果感(gǎn)觉杨桃(táo)较硬的话(huà)，就可以选择(zé)。

　　如(rú)果摸起来局部较(jiào)软，甚至整体(tǐ)偏软的话就不要选(xuǎn)择了，这样的杨桃口感较差，也(yě)不利于(yú)储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃(táo)拿在手里(lǐ)面感觉一下分(fēn)量，如果较重的话(huà)证明水分较(jiào)多(duō)，吃起来(lái)口感较(jiào)好。

　　如(rú)果重量较轻(qīng)证明(míng)果肉较干，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感(gǎn)较差。

　　但(dàn)是在挑选的时候也不应(yīng)只追求大(dà)的杨桃(táo)，太大(dà)的话口感(gǎn)也会变(biàn)差，尽量(liàng)选择正常大小(xiǎo)的。

杨桃怎(zěn)么挑选才甜，六种方法教你挑选

　　 杨桃的营养的丰富，吃起来(lái)美味(wèi)可口(kǒu)，但是(shì)杨桃怎么(me)挑选才甜呢?杨(yáng)桃(táo)挑皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码选有(yǒu)六种方法，好吃的杨桃外(wài)表颜色绿(lǜ)中带(dài)一点(diǎn)黄；杨桃的形(xíng)状有五个棱角(jiǎo)，挑选的时(shí)候不要选择(zé)那些奇形怪状的(de)；果皮要保持完(wán)整，没(méi)有(yǒu)破损；五个(gè)棱边没有磕碰，颜色为青绿(lǜ)色；杨桃用手捏起来较硬(yìng)最好；拿在手里面(miàn)感觉较重的最好，但不要选择那些太重的(de)。

杨桃(táo)的挑选六(liù)种(zhǒng)方法

　　 1、看颜色

　　 在购买杨桃(táo)的(de)时候最(zuì)好挑选那些果(guǒ)皮绿(lǜ)中带一点黄，这样的(de)果实不软(ruǎn)不硬，吃起来(lái)口感刚好。

　　如果(guǒ)果皮颜色(sè)带(dài)一点暗(àn)红色代表果实已经熟透(tòu)了，吃起来太软影响口感。

　　果实较青的话证明果实(shí)还(hái)未熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　 2、看形状

　　 有的人不清楚杨桃(táo)怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜，其实(shí)在购买杨桃的时(shí)候尽量(liàng)选(xuǎn)择那些有五个棱角的，如(rú)果发现棱角有(yǒu)破损就不要购买了，之后容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候也不要(yào)选择那些长得(dé)奇形怪(guài)状的，这些果实的(de)养分分布不均匀(yún)。

　　 3、看果皮

　　 在挑选(xuǎn)杨桃要(yào)注(zhù)意果皮(pí)是(shì)否有破损，尽量选择(zé)那些完整的(de)，没有裂口的杨桃。

　　好的杨(yáng)桃会有一(yī)定的光泽，这是(shì)因为杨桃充分吸收光(guāng)照会使养(yǎng)分溢出，在(zài)果实表面形成(chéng)一层蜡(là)质，带有一定的(de)光(guāng)泽。

　　 4、看棱(léng)边

　　 杨桃棱边也(yě)是(shì)一(yī)种挑选方法，在(zài)购买时要看棱边(biān)是否有磕碰，选择(zé)那些(xiē)完整的棱(léng)边。

　　好吃的(de)杨桃棱边颜色(sè)为青绿色(sè)，并且较为饱满，还有一定(dìng)的光泽。

　　 5、摸(mō)硬(yìng)度

　　 在选择杨桃的时(shí)候可以用(yòng)手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就可(kě)以选择。

　　如果(guǒ)摸(mō)起来局部较软，甚至(zhì)整体偏软的话(huà)就不要(yào)选择了(le)，这样的杨桃口感(gǎn)较差，也不利于储存(cún)。

　　 6、称重(zhòng)量

　　 可(kě)以把杨(yáng)桃拿在手里面(miàn)感觉一下分(fēn)量，如果较重的话证明水分较多，吃起来口感较好。

　　如(rú)果重量较(jiào)轻证明果肉较干，吃起来(lái)口感较差。

　　但是在挑选(xuǎn)的时候(hòu)也不应(yīng)只追求大的杨(yáng)桃，太(tài)大(dà)的话口(kǒu)感也会(huì)变差，尽量选择正(zhèng)常大小的。

　　 结语(yǔ)： 通(tōng)过上(shàng)文的介绍，相信大家已经知道了挑选杨桃(táo)的六种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)，希(xī)望(wàng)大家以后都能吃(chī)到(dào)美味可口的杨桃。

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