莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋补身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到(dà虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴o)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成(chéng)分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男(nán)子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲具有个(gè)大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关于(yú)中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心(虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质(zhì)不(bù)单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能(néng)清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用(yòng)以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标(biāo)志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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