适(shì)量吃(chī)生(shēng)豌豆不只能够(gòu)加速体内推陈出新，促进胃肠(cháng)道活动，起到(dào)益(yì)中气(qì)、止泻(xiè)痢、消痈肿、利小便等效果(guǒ)，还有助于弥补维生素、矿物质等，

　　进步机体的(de)免疫力，增强(qiáng)体质，所以一般来(lái)说，生豌(wān)豆能吃。

新新(xīn)鲜(xiān)豌豆(dòu)荚的保存办法视频

　　1、生品(pǐn)直接速冻(dòng)法(fǎ)。

　　能够用保鲜袋装(zhuāng)好新鲜豌豆粒,直(zhí)接进(jìn)入冰箱冷冻室冷冻。

　　能保(bǎo)存半(bàn)年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌豆在(zài)开水中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜袋,直接放(fàng)进冰箱(xiāng)冷(lěng)冻室冷冻。

　　在零下(xià)10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆(dòu)焯水后,用(yòng)凉开水(shuǐ)加(jiā)食盐(yán)制成饱和溶液,用(yòng)灌筒瓶或罐子(zi)盛到容器的(de)十分(fēn)之七(qī)处,倒入食(shí)用植物油封面,阻隔空气,封面油层坚持一到二厘米深,在常(cháng)温(wēn)下寄(jì)存。

　　此法能保存三至四个月。

嫩(nèn)豌豆荚怎样保存 嫩豌豆荚保存(cún)的办法

　　1、刚(gāng)从树上(shàng)摘(zhāi)下来的那(nà)种豌豆，直接装在塑料(liào)袋(dài)里就行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤里(lǐ)剥好的，仍然还带(dài)壳的那(nà)类豌豆，不要一(yī)次全揉捏放在同一个容器里收纳，最好(hǎo)重(zhòng)量分隔装，然后用保鲜膜把这些容器包裹好(hǎo)，再放(fàng)进冰(bīng)箱里边保存(cún)起来就(jiù)好。

　　 3、放(fàng)入豌豆中火煮(zhǔ)，不要盖锅(guō)盖(gài)水开后比(bǐ)及能闻到(dào)很(hěn)明(míng)显的豌豆味的时分捞出放(fàng)盆子里冷却。

　　等豆子彻底(dǐ)冷却后放冰箱冷冻层，隔两小时(shí)搅动一下，避免粘在一同。

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