莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身(s五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗hēn)体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能(néng)提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精(jīng)的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效(xiào)出色(sè)的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常(cháng)悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具(jù)有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和(hé)日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适(shì)。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗g>莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的(de)微量元(yuán)素(sù)磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾(jí)病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关(guān)不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时(shí)食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可(五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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