魔芋为什么没(méi)有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了(le)魔芋是公认热量(liàng)比较(jiào)低的(de)食物(wù)，而且(qiě)特别适(shì)合在减(jiǎn)脂的时候(hòu)吃，那(nà)这个魔芋(yù)吃起来有没有热量摄入的？魔芋的热量一般(bān)是多少大卡？的。

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魔芋为什么(me)没有热(rè)量

　　魔(mó)芋不像是(shì)其他(tā)根茎类(lèi)植物(wù)，不含有太多淀(diàn)粉(fěn)，倒是含有一种叫做魔芋葡甘聚糖的(de)成分。

　　我们(men)的肠(cháng)胃，没有(yǒu)可以消化(huà)这种成(chéng)分的酶(méi)，所(suǒ)以它(tā)不但不(bù)能(néng)被我们消化，还能吸收大量的水分(fēn)，促进肠胃的蠕动。

魔(mó)芋的热(rè)量是(shì)多少(shǎo)大卡

　　魔芋属于低热(rè)量的典型的食物，一般每(měi)100克魔芋当中就(jiù)有七大(dà)卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥(féi)功效，含有的(de)葡甘露聚糖是(shì)可(kě)溶性(xìng)纤维，吸(xī)水性(xìng)很(hěn)强，粘(zhān)度高(gāo)，可(kě)以填充胃肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤(xiān)维(wéi)素很多(duō)的食物(wù)，适量吃会有(yǒu)效的促进肠的蠕动，还可以为人体补充(chōng)葡萄糖(táng)甘(gān)露(lù)聚糖，可以(yǐ)达到清理肠道的目的(de)，并且还能(néng)降血压、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃魔芋能够有效的调(diào)节(jié)体内的(de)酸碱度，促进骨骼(gé)对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹(fù)感和低热量，但是减肥时(shí)也只能偶尔当主食使(shǐ)用，不能够多吃(chī)，否则会腹胀或(huò)者(zhě)有轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个(gè)小时以上才可以(yǐ)食(shí)用。

魔芋(yù)的营(yíng)养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维生素(sù)和钾、磷(lín)、硒(xī)等(děng)矿物质元素，还(hái)含(hán)有人类(lèi)所需(xū)要的魔芋多(duō)糖，即葡甘露聚(jù)糖(táng)高(gāo)达30％ 。

　　魔(mó)芋属的一些种类块(kuài)茎富含魔芋多糖(táng)，尤其是白魔芋、花(huā)魔芋品(pǐn)种含量高达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味(wèi)正常吗

　　魔芋腥(xīng)味(wèi)是自有的特别的气味，通(tōng)常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身就是有腥味的植物，挖(wā)出来就是这样(yàng)的，就(jiù)像葱、姜等。

　　然后(hòu)进(jìn)行(xíng)提纯，提纯(chún)的等级越高，可能(néng)相对的腥味会(huì)越小。

　　高纯魔芋胶气(qì)味推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释可以做到(dào)很轻微，但还是会有(yǒu)一丁点，绝对(duì)一丝(sī)没有的是几(jǐ)乎不可能的。

　　但是纯(chún)化微粉，入水以后，气味会明显减轻(qīng)，要注意加(jiā)点蜂蜜或果汁(zhī)调(diào)一(yī)下。

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