甘油是用猪油做的吗，食品级甘油是什么做的-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后(hòu)头痛怎么办？

一、按摩头部(bù)

对头(tóu)部进(jìn)行力度适中的按摩(mó)，是缓(huǎn)解偏头(tóu)疼的有效方法。太(tài)阳穴是偏(piān)头(tóu)痛按(àn)摩的重要穴道，你可以用食指来(lái)按压，可以用(yòng)拳头在太阳穴(xué)到发际处轻轻来回(huí)转动按摩。

二、食(shí)物疗法

1、饮服白萝(luó)卜汁

取来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下(xià)，每(měi)次一茶盅，10分钟(zhōng)一次，三次便可解去酒(jiǔ)气。

2、吃大白菜心

取大(dà)白菜(cài)的(de)菜心并切成细丝后，加入少量(liàng)的白糖(táng)以及白(bái)醋(cù)后(hòu)搅拌后三五分钟(zhōng)后食(shí)用(yòng)，可起到解酒的作用。

3、服芹菜汁

将家里的鲜(xiān)芹菜两斤洗净(jìng)切碎(suì)榨汁(zhī)，当茶喝，连续(xù)喝三次(隔5分(fēn)钟)，此汁(zhī)对酒后(hòu)头(tóu)痛脑胀脸潮红有特(tè)效。

4、饮鲜(xiān)橘(jú)皮水(shuǐ)

2两鲜橘皮加(jiā)一斤水煮沸(fèi)，再加进(jìn)少量(liàng)细食盐摇匀(yún)后当茶喝，一次(cì)一茶盅，5分钟再饮，三次(cì)便见(jiàn)效(xiào)果(guǒ)。

5、喝绿豆汁(zhī)

取绿豆2两，加水(shuǐ)适量(liàng)，煮熟后饮服，连汤(tāng)带豆一起饮。如果(guǒ)将绿豆捣(dǎo)碎用开(kāi)水冲服也有解酒效果。

6、蜂(fēng)蜜(mì)水

每(měi)次喝完酒之后，则可以喝几(jǐ)杯优质的蜂蜜(mì)水，这样不仅可以(yǐ)使头(tóu)痛头晕(yūn)症状逐渐消失，而且还可以使你快速(sù)入睡哦(ó)，并且第二天起(qǐ)来也不会头痛。

酒后(hòu)头痛是什么(me)原因(yīn)

1、酿酒(jiǔ)过程中产生的化学物(wù)质(zhì)

酿酒过程中都会产生极(jí)少量的甲醛和(hé)甲(jiǎ)醇，如(rú)果对工艺条件控(kòng)制不佳就会导(dǎo)致甲醛和(hé)甲醇含量过高(gāo)。白酒(jiǔ)、啤酒(jiǔ)、葡萄酒及其它类的果酒、米酒等都可(kě)能产生(shēng)甲醛和甲(jiǎ)醇。

有些酒(jiǔ)类(如啤酒、果(guǒ)酒(jiǔ)、米酒等(děng))含有一种叫(jiào)酪(lào)胺的物质(zhì)，这种物质极(jí)易诱(yòu)发头痛。因为酪胺是一种茶(chá)酚(fēn)胺类物质(zhì)，能刺激交感神经(jīng)末梢释放(fàng)去甲肾上腺(xiàn)素。去甲肾上腺素有收缩(suō)血管(guǎn)、升高血(xuè)压(yā)的作用，从而(ér)引起头痛。

2、脑血(xuè)液(yè)供应不(bù)足

饮(yǐn)酒会降低脑血流(liú)量，从而脑(nǎo)血流量的(de)降低引(yǐn)起脑内乳酸(suān)、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺(xiàn)素及(jí)儿(ér)茶酚胺类物质(zhì)堆(duī)积，这些物质本(běn)身(shēn)就是致痛物质，并且这些物质还会(huì)引起脑血管扩张。

3、杂醇油惹得祸

无论是(shì)酿造(zào)酒或蒸馏酒皆有微量(liàng)的(de)杂(zá)醇油存(cún)在,而酒(jiǔ)中的杂(zá)醇油也是导致喝酒(jiǔ)后会(huì)昏(hūn)痛的因素。

怎(zěn)么预防酒后(hòu)头(tóu)痛

想要预防酒(jiǔ)后(hòu)头痛，在喝酒之前(qián)就(jiù)应该先(xiān)做点功课，以防止自(zì)己醉倒。

1、不要空腹喝酒

在酒席刚开始的(de)时候(hòu)，应该先(xiān)抓着(zhe)时间吃点饭菜，填充一下胃，先给胃提早做一(yī)点保护措(cuò)施。因为(wèi)空腹饮酒的话酒精会吸收得快，使人更容易醉，而且空(kōng)腹(fù)喝酒对肠胃的伤害很大，特别是喝高了(le)的时候，容易造成胃出(chū)血。先吃点(diǎn)饭(fàn)菜(cài)垫着胃，可以使(shǐ)乙醇(chún)在体(tǐ)内(nèi)吸收(shōu)时(shí)间(jiān)延长，不容易醉(zuì)。

2、喝酒喝(hē)牛奶

如果没有时间先吃饭菜垫胃(wèi)，可(kě)以(yǐ)先喝一杯热(rè)牛(niú)奶。牛奶会在胃里形成一层薄膜，可(kě)以保护(hù)我们的胃部(bù)。

3、喝酒期(qī)间选择性地(dì)吃食物

不(bù)要光一味的喝酒，喝(hē)酒的同时也(yě)可以抽出一(yī)点时间来吃一些食物，可以有选择(zé)性地(dì)挑(tiāo)选一些(xiē)有(yǒu)解酒(jiǔ)和补(bǔ)充能量的食物来吃，可以有效摆脱酒精(jīng)的控(kòng)制。常饮酒会造成人体内维(wéi)生素(sù)B的丢(diū)失，而猪(zhū)肝就(jiù)是富(fù)含维(wéi)生(shēng)素(sù)B的食物;海鲜中(zhōng)的贝类食物通常含有丰(f甘油是用猪油做的吗，食品级甘油是什么做的ēng)富的(de)维(w甘油是用猪油做的吗，食品级甘油是什么做的éi)生素B12、牛磺酸和糖元，维生素(sù)B12和糖元(yuán)对于促进肝脏的功能(néng)发(fā)挥着重要的(de)作用。

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