黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有(yǒu)清热解毒、促(cù)进消化(huà)的(de)功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食纤(xiān)维，小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)以及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化(huà)和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补血养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节(jié)不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它(tā)还(hái)有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的(de)话，他就是有一(yī)个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机(jī)得到提(tí)高，同时黑豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类型多种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上(shàng)利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春(chūn)大豆(dòu)，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对(duì)照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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