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不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修正丰胸乳霜有效(xiào)果吗，国家(jiā)认可的(de)丰胸(xiōng)品(pǐn)牌排行(xíng)榜

　　有，修正丰胸(xiōng)乳(rǔ)霜(shuāng)有效果的。

　　修正丰乳霜对于(yú)丰(fēng)胸是非常有(yǒu)效果的，但是需要规范的(de)使用(yòng)，在每天早上起床(chuáng)之前，把丰(fēng)胸乳霜涂抹在(zài)胸部(bù)，然(rán)后用手进行按(àn)摩，通(tōng)过(guò)按(àn)摩，可以(yǐ)使得(dé)胸部的细胞运动(dòng)，从而使得这些细(xì)胞变得活(huó)跃(yuè)而增长，同时晚上也需(xū)要(yào)进(jìn)行一次，一般(bān)在一(yī)个月左右(yòu)就能看见胸部变大，除(chú)了(le)这种方法，做丰胸手术也(yě)是可以的。

丰胸霜停用(yòng)为什么会反弹

　　丰胸产品之所以会反弹，是因为很(hěn)难补充乳房细胞的丰胸营养，真(zhēn)正进入到(dào)乳(rǔ)房祈祷丰胸功效的成(chéng)分微乎其微，所以就很难(nán)达到满(mǎn)意的丰(fēng)胸效果。

　　建议(yì)注(zhù)意(yì)使用食疗(liáo)法和按摩法进行巩固(gù)，这样完(wán)全符(fú)合胸部发育的自(zì)然规律，从而使胸部(bù)实现二(èr)次(cì)自(zì)然健康发育,全面提升、紧致、坚挺，呈现完美胸形(xíng)，使乳房变大、变圆(yuán)、变挺(tǐng)、变翘!

　　对于丰胸这件事(shì)，大家可以采用(yòng)自然丰胸的办(bàn)法，饮食(shí)上注(zhù)意(yì)及(jí)时补充营养，尤其是补充维生素a及蛋白质，可(kě)以(yǐ)选(xuǎn)择酒酿、猪(zhū)蹄、鸡爪(zhǎo)、豆制品等多种营养含(hán)量且(qiě)能够促进乳(rǔ)腺(xiàn)发育的食(shí)物，也不是说每(měi)日都要吃(chī)，适量(liàng)的均衡饮食，在很大的(de)程(chéng)度上是(shì)可以帮助丰胸的。

　　运动上多做一些扩胸运动，比如瑜伽(gā)、俯卧撑、游泳(yǒng)这些，都是可以帮助女(nǚ)性更好的增大胸肌，从而起到丰(fēng)胸的效果。

怎么避免(miǎn)丰胸霜反弹

　　一、要保持营养(yǎng)的摄入

　　饮(yǐn)食主打木瓜、鱼、肉及鲜(xiān)奶(nǎi)等成为(wèi)我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸(xiōng)佳品。

　　让黄豆、花生(shēng)、杏(xìng)仁(rén)、桃仁(rén)、芝麻及(jí)粟(sù)米等成(chéng)为饮食(shí)伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健(jiàn)胸(xiōng)滋养品。

　　让橙(chéng)子(zi)、葡萄、西柚及(jí)蕃茄等成为补给重点，因为富(fù)含维他命C的食物，可防止胸部变形。

　　让芹菜、核桃及红(hóng)腰豆(dòu)等成为主要蔬(shū)菜(cài)，因为蕴含有丰富维他命(mìng)E的(de)食物，有助胸部发育。

　　让椰菜、椰菜花(huā)及葵花籽(zǐ)油等成为随时摄取的食物，因为含维他(tā)命A的食物(wù)，有利激素的(de)分泌。

　　二、要坚持做有利于丰胸的运动

　　为你介绍几个(gè)简单丰(fēng)胸(xiōng)动作，能(néng)帮助身体调整内在气息(xī)，促进胸部血液循(xún)环和营养供给，锻(duàn)炼(liàn)胸部肌肉(ròu)，集中胸部(bù)脂肪，实现(xiàn)快速丰胸目的。

　　1、两腿并拢站直，腰部挺(tǐng)直(zhí)，抬头、挺胸、收腹，另(lìng)外，臀部用力提(tí)起(qǐ)，两手垂放在腿部两侧。

　　2、缓慢(màn)呼气，同时身体重心往下，呈半蹲姿势。

　　做这个(gè)动(dòng)作时，会感到尾椎处(chù)往下延伸。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气(qì)，然(rán)后两手慢(màn)慢抬(tái)起，与地面平(píng)衡(héng)。

　　注(zhù)意两手打开，并于肩膀同宽。

　　4、臀部(bù)坐在腿上，然后(hòu)呼(不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思hū)气，两(liǎng)手(shǒu)往上举起，同(tóng)时手指(zhǐ)心(xīn)相贴，脊(jí)椎尽量(liàng)往上延伸(shēn)。

　　5、身体(tǐ)躺在(zài)左侧，两脚膝盖为弯曲，左手放(fàng)在右膝盖(gài)侧面(miàn)，然后右手带动身体往后张开(kāi)，注意(yì)眼睛看着右(yòu)手指尖。

　　大概(gài)做3到5次呼(hū)吸，然后恢复原来动作，换另一侧身体重(zhòng)复动作。

丰胸霜(shuāng)怎么(me)用(yòng)效果好

　　Step1：用热水冲洗胸(xiōng)部(bù)，水温稍高些对加速胸腺组织血液循环，擦干后(hòu)，滴5-6滴在手(shǒu)掌(胸部)以(yǐ)大拇指(zhǐ)一边，另外四指(zhǐ)合拢为一(yī)边，虎(hǔ)口张开，从两边胸(xiōng)部的(de)外侧向中(zhōng)央推。

　　Step2：手(shǒu)保持(chí)同样的(de)形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央推，推(tuī)到中(zhōng)央后同时(shí)右手从左乳(rǔ)下方将左(zuǒ)乳尽(jǐn)量往上推，就是两只手交错着推左(zuǒ)乳(rǔ)，重复(fù)30次，换(huàn)右乳房，此动作可是提(tí)升(shēng)胸(xiōng)部。

　　Step3：手弯成罩子状，五指稍分开，能罩(zhào)住乳房的样子，要稍稍弯腰(yāo)，双手罩住乳房(fáng)后从底部(bù)(不是下部(bù))往乳头方向(xiàng)做提(tí)拉动作(zuò)。

　　Step4：双手绕着(zhe)乳房做圆(yuán)圈形按摩，按摩到胸部上剩(shèng)下(xià)的所以的精油都吸收干为止。