近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的(de)变化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食(shí)物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称(chēng)自己压(yā)力(lì)很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健(jiàn)身操(cāo)带(dài)来(lái)了(le)四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震不仅是(shì)身(shēn)心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一(yī)年(nián)来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万(wàn)、小红书(shū)粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播(bō)方式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带货(huò)直播(bō)，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取健康的(de)身体以及更(gèng)自信的心(xīn)态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应(yīng)链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日常生(shēng)活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)自己(jǐ)已经不(bù)跟刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会(huì)带(dài)领更多人参(cān)与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有(yǒu)删减）

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