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水蒸蛋是用冷水蒸(zhēng)还是(shì)开(kāi)水蒸

  水(shuǐ)蒸蛋是开水蒸的。

  用热水下锅。因为蛋比(bǐ)较容(róng)易熟,一般蒸5分钟(zhōng)左右口感比较好(hǎo),也(yě)不会破坏营养(yǎng)。

  烧一锅清水(shuǐ)放(fàng)上蒸隔(gé),水一定(dìng)要烧开(kāi)后再把蛋(dàn)液放上蒸隔(gé)然(rán)后开小火,锅盖一定要留缝隙的。

水蒸蛋是什么(me)菜系的菜(cài)

  水蒸(zhēng)蛋是家常菜。

  水蒸蛋(dàn)是(shì)传统美食(shí)之一,南方人称之为水(shuǐ)蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹,山东(dōng)人和(hé)东北人多称其为蒸(zhēng)蛋(dàn)糕儿。

  要成(chéng)功蒸出好吃的水(shuǐ)蛋,需要控制(zhì)好水量、水(shuǐ)温、打蛋技巧和火候(hòu)。

  裹(guǒ)上保鲜(xiān)膜(mó)可(kě)以防(fáng)止蒸煮过程中水滴下破坏表面(miàn)。

  做蒸鸡(jī)蛋时,需要在鸡蛋液中加一(yī)些(xiē)水(shuǐ),如(rú)果水(shuǐ)加多了就会造成水与蛋分离,无法(fǎ)成(chéng)型;要是水(shuǐ)加少了,口感会比较(jiào)硬,蜂窝比较(jiào)多,腥味也比较大。

  要想(xiǎng)蒸出(chū)好(hǎo)看又(yòu)好吃的水蒸蛋,就要(yào)掌握好(hǎo)水量、水温、打蛋技巧、火候等。

  鸡蛋含丰富的(de)优质蛋白,每(měi)百克鸡(jī)蛋含12.7克蛋白质(zhì),两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当(dāng)于3两鱼或(huò)瘦(shòu)肉的蛋(dàn)白质。

  鸡蛋蛋白(bái)质的消化率在牛奶(劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么,劳心者治人 劳力者治于人是什么意思yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么,劳心者治人 劳力者治于人是什么意思nǎi)、猪肉、牛肉和大米中也最高。

  水蒸蛋的(de)制作方(fāng)法:

  1、准备鸡蛋、凉开水、食(shí)盐、葱花、生抽、香油。

  2、碗(wǎn)里打几个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。

  一个鸡蛋50克,加入75毫升的凉开水即可,以此类推。

  加入少(shǎo)量食(shí)盐(yán)、白醋,用筷子(zi)搅拌均(jūn)匀。

  3、用滤网把(bǎ)鸡蛋液过滤一下(xià),包上一(yī)层耐热的(de)保鲜膜,用牙签扎几个(gè)洞,方便透气。

  4、蒸锅里(lǐ)加水(shuǐ)烧开,把碗(wǎn)放入锅中,盖上盖(gài劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么,劳心者治人 劳力者治于人是什么意思)子后小火蒸8分钟(zhōng)即可,鸡蛋羹就蒸好(hǎo)了。

  5、取出后加(jiā)入(rù)适量的(de)生抽、香油,再(zài)撒(sā)一把葱(cōng)花,就可(kě)以吃了。

蒸水蛋是荤(hūn)菜还是素(sù)菜

  严(yán)格来说是荤菜,真正(zhèng)说素(sù)菜(cài)的(de)人,是不吃鸡蛋(dàn)的

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