近(jìn)日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在(zài)该话题下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在(zài)直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观(guān)的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理(lǐ)状(zhuàng)态都是(shì)肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心(xīn)情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来(lái)越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自(zì)己压力很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平(píng)台(tái)中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健(jiàn)康(kāng)，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这一年来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交(jiāo)平台(tái)上经营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠(dài)，基(jī)本保(bǎo)持(chí)平均(jūn)每周(zhōu)开播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非(fēi)一(yī)成不(bù)变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事(shì)情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万(wàn)粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖(mài)健(jiàn)康类饮食(shí)、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让非常多的(de)人通过(guò)运动获取健(jiàn)康(kāng)的身(shēn)体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带(dài)货变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家办(bàn)公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参(cān)与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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