吹埙(xūn)是(shì)有氧(yǎng)运动(dòng)吗(ma)

　　吹埙是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急躁。在开始阶段一定要耐心(xīn)练(liàn)习(xí)基本功，不要急(jí)于吹曲子(zi)。练气、练(liàn)指(zhǐ)、练(liàn)唇。先长后短、先慢后快(kuài)、先缓后急。反复练习(xí)，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然有许多困难，但只要方法得当，坚持练(liàn)习。这些困难也是能克服的。比如肺的功能、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹性(xìng)、记忆力(lì)等(děng)都可(kě)以(yǐ)再练习中得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身体的(de)好方(fāng)法(fǎ)，手指动则健脑、练(liàn)记忆则利脑。气息动(dòng)则健肺(fèi)、练(liàn)调(diào)息(xī)则利肺。吹(chuī)埙(xūn)又是一项很(hěn)好的(de)有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些名家(jiā)吹的曲(qū)子(zi)，听(tīng)必有益。在听中体会(huì)韵味(wèi)、体会技法、体会(huì)技巧。听(tīng)名家的曲子(zi)要贯穿在个学习的过程(chéng)中，说过头的话，就是要(yào)让名(míng)家吹的(de)曲子常(cháng)常(cháng)陪伴自己(jǐ)、感(gǎn)染自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、 练(liàn)吹埙不光要抽专(zhuān)门的(de)时(shí)间练(liàn)，(当然，用专(zhuān)门的时间练更好(hǎo)。)把埙(xūn)放在顺手处，有时间就练一会儿。哪怕是(shì)几分钟也好，这样就能(néng)集零(líng)为整，积(jī)少成多，把一(yī)些(xiē)零散的(de)时间(jiān)都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要(yào)有一个(gè)大略(lüè)的计划，在一段时间要有一个重点。比如练一种技法，先要集中练，就是(shì)说在一段时(shí)间内重点专(zhuān)练这(zhè)种(zhǒng)技法。等到这种技法练得差不多了，再练其他技法。练曲(qū)目也是如此。

吹埙为(wèi)什么不吉利？

　　不(bù)要吹埙是因(yīn)为人们(men)觉得埙的声音比(bǐ)较的婉转，可以(yǐ)引起人们的思念(niàn)故人之情(qíng)，所(suǒ)以很多人不喜欢吹(chuī)埙。

　　其实埙是可以用(yòng)来吹，它是中国最古(gǔ)老的吹奏乐器，在很大重大的场面都能见到，吹出来的声音婉(wǎn)转(zhuǎn)悠(yōu)扬，让人回味无穷(qióng)。

　　在世界的舞(wǔ)台上，他们对(duì)于埙的评(píng)价也是很高的(de)，体现(xiàn)出(chū)埙更古老(lǎo)的价值(zhí)。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　埙是中国古代(dài)重(zhòng)要(yào)的乐器(qì)之一。

　　在(zài)可考的文字记载(zài)中我们可以确(què)认，埙在战国初就广泛应用于宫(gōng)廷的祭(jì)祀活动中。

　　秦汉以后，埙成(chéng)了宫廷雅乐乐器大家(jiā)族中的重要成员。

　　只是近百年来(lái)，由于种种原因，人(rén)们除了在(zài)欣赏宫廷(tíng)雅乐时(shí)还可偶或一闻埙乐外(wài)，几乎(hū)不(bù)知道(dào)还有(yǒu)埙(xūn)这样一种乐(lè)器(qì)了(le)。

　　到了二(èr)十世纪三、四十年代，在公演中(zhōng)埙乐几绝于耳(ěr)。

　　八十年代以来，在(zài)演奏家、制作家和作曲家的共同努力下，埙作为乐(lè)器有了标准(zhǔn)化和规范化的(de)制作(zuò)，喜爱埙(xūn)乐并(bìng)且学习、演奏的(de)人越(yuè)来越多，习(xí)埙的热(rè)潮悄然兴起。

　　从埙上(shàng)人们(men)似乎(hū)找到了遗(yí)失已久的古风，埙正在成为一种(zhǒng)文化现象被越来越多的人所关注。

　　参(cān)考资料来(lái)源(yuán)：百度百科-埙

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